Chocolat et grossesse : 5 choses à savoir

A l’approche de Pâques, nous avons enquêté sur le chocolat ! Vous êtes enceinte et vous vous réveillez souvent en pleine nuit avec une subite envie de chocolat ? Bonne nouvelle, le chocolat (s’il est noir) a de nombreuses vertus pour la santé de la femme enceinte et de son futur bébé.

Voici 5 choses à savoir sur le chocolat !

1) Un Français mange en moyenne 7,3 kilos de chocolat par an – soit un peu plus d’une demi tablette par semaine. L’enquête ne précise cependant pas si ce chiffre augmente lorsqu’on est enceinte !

2) Selon une étude américaine, manger chaque jour un peu de chocolat noir réduirait de 69% les risques de pré-éclampsie.

3) Le chocolat améliore la circulation sanguine du placenta et augmente la croissance du futur bébé !

4) Manger du chocolat vous aidera à être plus sereine ! En effet, il fait chuter le taux de cortisol, aussi appelée « hormone du stress ».

5) Une étude finlandaise a démontré que les bébés étaient plus heureux et dynamiques lorsqu’une femme consommait du chocolat pendant la grossesse !