Perturbateurs endocriniens : Le saviez-vous ?

Les perturbateurs endocriniens sont partout… mais on peut apprendre à les repérer.

On en entend de plus en plus parler, et pour cause : les perturbateurs endocriniens sont présents partout dans notre quotidien. Bonne nouvelle toutefois : en comprenant comment ils agissent, il est possible de limiter leur impact grâce à de petits gestes simples.

Le saviez-vous ?

Les perturbateurs endocriniens imitent les hormones. Résultat : ils peuvent agir à des doses 1 000 fois plus faibles que d’autres toxiques, et même des microquantités peuvent suffire à perturber l’équilibre hormonal d’un bébé.

Le saviez-vous ?

Chauffer du plastique augmente la libération de bisphénols, de plus de 50 %. Même les contenants affichant “sans BPA” peuvent libérer d’autres bisphénols, comme le BPS ou le BPF, lorsqu’ils sont chauffés.
À privilégier : l’inox pour la cuisson et le verre pour réchauffer.

Le saviez-vous ?

La poussière de nos intérieurs en contient beaucoup. On y retrouve en moyenne 20 à 30 résidus de perturbateurs endocriniens.
Bonne nouvelle : aérer 10 minutes par jour permet déjà de réduire significativement cette exposition.

Le saviez-vous ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le placenta ne les bloque pas. La majorité des perturbateurs endocriniens traversent facilement cette barrière et peuvent atteindre directement le fœtus.

Le saviez-vous ?

Les bébés y sont jusqu’à 10 fois plus sensibles que les adultes. Leur système hormonal est encore en construction et leurs organes immatures, d’où l’importance des petits gestes du quotidien.

Envie d’aller plus loin ?

Nous avons rassemblé toutes ces informations, ainsi que des conseils pratiques, dans notre Guide Mère Nature.